- 在线客服
- 微信扫码
- 返回顶部
古老师 是你在控制情绪还是情绪在控制你
-
曾祥龙科学情绪管理计划科学有效、可操作的心理健康课
内容介绍:每个人都知道要调节情绪但很多人不了解科学的方法甚至让自己的问题不断恶化.....北师大心理学部曾祥龙老师打造了本套《科学情绪自救课》课程所选的认知行为疗法、正念、自我关怀、积极心理学,其理论
2023-09-29浏览 240下载 0 -
镜头口播课程2.0,三大掌握核心方法,内容情绪化等一系列口播教学
镜头口播课程2.0,三大掌握核心方法,内容情绪化等一系列口播教学课程大纲眼神训练、表达力、表现力、拍摄技巧、手势训练、提词器以及即兴表达课时目录1、口播概论口播课的板块区分口播真人出镜的必要性口播的定
2023-10-01浏览 221下载 42 -
镜头-口播课程2.0,三大掌握核心方法,内容情绪化等一系列口播教学
镜头-口播课程2.0,三大掌握核心方法,内容情绪化等一系列口播教学课程大纲 眼神训练、表达力、表现力、拍摄技巧、手势训练、提词器以及即兴表达) 课时目录1、口播概论-口播课的板块区分口播真人出镜的必要
2023-09-29浏览 192下载 47 -
养育营:每个情绪都在说,养育你自己丛非从
收获内心的安定、轻松自由、自我价值的方法,拥有稳定的内在、坚定的自我,能从容面对这个变化的世界。课程目录01. 情绪的分析.mp302. 转化安全感.mp303. 转化自由.mp304. 转化价值感.
2023-09-19浏览 426下载 0 -
当代儿童治疗师对儿童情绪体验的理解
当代儿童治疗师对儿童情绪体验的理解:一套整合性儿童心理治疗的综合框架课程目录Ken课件(学员版)【课程文稿】第01讲:《理解儿童情绪:儿童心理治疗的整合框架》.pdf【课程文稿】第02讲 :《童年的健
2023-09-19浏览 169下载 0 -
养育营:每个情绪都在说,养育你自己丛非从
收获内心的安定、轻松自由、自我价值的方法,拥有稳定的内在、坚定的自我,能从容面对这个变化的世界。课程目录01. 情绪的分析.mp302. 转化安全感.mp303. 转化自由.mp304. 转化价值感.
2023-09-18浏览 167下载 40 -
当代儿童治疗师对儿童情绪体验的理解
当代儿童治疗师对儿童情绪体验的理解:一套整合性儿童心理治疗的综合框架课程目录Ken课件(学员版)【课程文稿】第01讲:《理解儿童情绪:儿童心理治疗的整合框架》.pdf【课程文稿】第02讲 :《童年的健
2023-09-18浏览 203下载 18 -
曾祥龙《科学情绪管理计划》科学有效、可操作的心理健康课
内容介绍：每个人都知道要调节情绪但很多人不了解科学的方法甚至让自己的问题不断恶化.....北师大心理学部曾祥龙老师打造了本套《科学情绪自救课》课程所选的认知行为疗法、正念、自我关怀、积极心理学，其理论
2023-09-10浏览 183下载 41 -
高效表达 20节让你成为情绪的高效表达者
这个课程将帮助学生成为情绪的高效表达者。通过20节精心设计的课程，学生将学习到情绪管理的基本原理和技巧，包括情绪识别、情绪调节、情绪表达等方面的内容。课程注重实践和互动，在掌握理论知识的同时，学生将通
2023-09-07浏览 156下载 48 -
黄执中成为情绪的高效表达者
黄执中成为情绪的高效表达者，课程目录01导学课.mp402工作非常忙.mp403拒绝伤感情.mp404不好意思麻烦但真的有需要.mp405社恐人的日常.mp406同事聊天怕说错话.mp407逃不过误会
2023-08-29浏览 437下载 0 -
黄执中 成为情绪的高效表达者
黄执中成为情绪的高效表达者，课程目录01导学课.mp402工作非常忙.mp403拒绝伤感情.mp404不好意思麻烦但真的有需要.mp405社恐人的日常.mp406同事聊天怕说错话.mp407逃不过误会
2023-08-26浏览 139下载 20 -
黄执中成为情绪的高效表达者
课程目录01导学课 .mp402 工作非常忙 .mp403拒绝伤感情 .mp404不好意思麻烦但真的有需要 .mp405 社恐人的日常 .mp406同事聊天怕说错话 .mp407逃不过误会 .mp40
2023-08-17浏览 48下载 0 -
曾祥龙 北师大曾祥龙：科学情绪管理计划
曾祥龙北师大曾祥龙：科学情绪管理计划，知多学习网曾祥龙北师大曾祥龙：科学情绪管理计划10-愤怒：接纳痛苦平复情绪.mp411-纠结：跳出思维停止思虑.mp412-失眠：放下烦恼安心入睡.mp413-拖
2023-08-19浏览 83下载 48 -
黄执中 成为情绪的高效表达者
课程目录01导学课 .mp402 工作非常忙 .mp403拒绝伤感情 .mp404不好意思麻烦但真的有需要 .mp405 社恐人的日常 .mp406同事聊天怕说错话 .mp407逃不过误会 .mp40
2023-08-16浏览 175下载 39 -
曾祥龙 北师大曾祥龙：科学情绪管理计划
课搜搜曾祥龙-北师大曾祥龙：科学情绪管理计划10-愤怒：接纳痛苦 平复情绪.mp411-纠结：跳出思维 停止思虑.mp412-失眠：放下烦恼 安心入睡.mp413-拖延：提升自控 战胜拖延.mp414
2023-08-16浏览 247下载 32